25+ Instagram-kontoer å følge for selvpleie når alt bare virker for mye
vi fokuserer på ulike aspekter ved egenomsorg denne uken på Midlife Rambler. I dag presenterer jeg de gode tingene med sosiale medier ved å fremheve Instagram-kontoer du kan følge for selvpleie når du bare trenger en pause fra verden rundt deg.
Husk hvordan vi alle pleide å hate på sosiale medier, og sa at det oppmuntret til sjalusi og fomo ? Nå bruker så mange av oss det som et verktøy for å holde kontakten med våre kjære siden vi ikke kan se dem i det virkelige liv. Og noen helter blant oss bruker det til å spre glede og oppmuntring til alle rundt dem.
Jeg har faktisk vært en stor fan av å bruke Instagram som en form for egenomsorg en god stund nå. Jeg har finslipt Instagram-feeden min til en gledelig rekke motiverende ordtak, søte dyr, vakker mat og morsomme bilder som får dagen min i gang med et smil hver morgen. Så jeg har massevis av forslag til Instagram-kontoer du kan vende deg til når verden utenfor virker rå og skummel og du trenger en påminnelse om at det er noe godt og skjønnhet som fortsatt er igjen i verden.
VIDEO Her er mer enn 25 av mine favoritt Instagram-kontoer for selvpleie. Gi meg beskjed om dine favoritter i kommentarfeltet.
Du vil også elske Hvis du så innlegget mitt Hvordan lære å behandle deg selv med selvmedfølelse, vet du at jeg noen ganger sliter med å behandle meg selv vennlig og vise meg selv den samme medfølelsen som jeg viser andre...
Les mer Instagram-kontoer å følge for egenomsorg [Åpne] [Lukk] Instagram-kontoer du kan følge når du trenger råd og inspirasjon Stacie er en barnebokillustratør som legger ut fargerike inspirerende ordtak hver dag. Hun dukker alltid opp i feeden min hver morgen og gjør dagen min bedre når jeg ser tegningene hennes.
Se dette innlegget på Instagram Noen søndagssmil til deg. 💗 Jeg håper dagen din er full av vennlighet, kake og bøker.
Et innlegg delt av stacieswift (@stacieswift) 14. mars 2020 kl. 23:59 PDT
Adams feed er full av ting å gjøre når du bare ikke er sikker på hva du bør gjøre.
Se dette innlegget på Instagram vet ikke helt hva jeg skal gjøre, så jeg setter sammen 42 aktivitetssider i tilfelle en innendørs distraksjon hjelper deg (eller barna dine). gratis utskrivbare PDF- eller løse JPG-filer for tegneapper. også laget noen til maler for instagramhistorier. 📝 shop.adamjk.com/free
Et innlegg delt av Adam J. Kurtz (@adamjk) 21. mars 2020 kl. 12:20 PDT
Allyson Dinneen, en følelsesterapeut, skriver én lapp om dagen med rådene din ønsker at hun kunne si til deg.
Se dette innlegget på Instagram For la oss være ærlige. Vi er ikke en tur i parken selv. . . . . #relasjonsferdigheter #ufullkommenhet #emosjoner #følelser #emosjonell intelligens #emosjonelleferdigheter #emosjonell omsorgssvikt #sårbarhet #medfølelse #selvaksept #følelsesterapeut #notater framyourterapeut #writersofinstagram #feelingintelligence
Et innlegg delt av Allyson Dinneen (@notesfromyourtherapist) 4. april 2020 kl. 06.17 PDT
Jeg er litt sjokkert over hvor herlig Elephant Journal sin Instagram-konto er. Feeden deres er en blanding av oppmuntring, inspirasjon og humor, og alt er nyttig.
Se dette innlegget på Instagram Det er et velkjent ordtak som sier: 'Hvis du vinner morgenen, vinner du dagen.' Jeg tapte morgenen og tapte dagen. Å våkne med grå øyne på jakt etter en koffeinløsning var absolutt ikke hvordan vinnerne startet dagen. Jeg hadde lest mange artikler om viktigheten av å lage et morgenritual. Ritualer var forskjellige fra person til person, men sluttresultatet var at folk følte seg roligere og mer balansert gjennom dagen. Som et selverkjent stresshode var dette akkurat det jeg trengte i livet mitt, så jeg bestemte meg for å starte et eksperiment. I 30 dager ville jeg begynne mitt eget morgenritual i håp om at jeg også kunne være en av de rolige og rolige. balanserte mennesker. Jeg var allerede en stor fan av journalføring og la merke til hvor effektivt det var til å sentrere tankene mine, holde negative tankemønstre i sjakk og inspirere min skrivepraksis. Jeg hadde nylig lest The Artists Way av Julia Cameron som fremhevet underverkene til et konsept kalt Morning Pages. Enkelt sagt er dette tre sider med langhåndsskriving i en strøm av bevissthet som gjøres først om morgenen. I motsetning til journalføring skriver du ganske enkelt ut, uten sensur, hvilke tanker som dukker opp. Bra, dårlig, stygt eller likegyldig. Poenget, ifølge Cameron, er å 'fange deg selv før egoets forsvar er på plass.' Hovedfunksjonen til denne 'hjernedumpen' er å starte prosessen med å fjerne de sinte, sutrete, smålige bekymringene som forplumrer tankegangen din slik at de ikke følger deg hele dagen. Innholdet spiller rett og slett ingen rolle, det som er viktig er å få tankene dine ut av hodet og inn på siden. Du kan skrive om absolutt alt, fra små frustrasjoner til den dypeste frykten eller bare en gammeldags sint tirade. De første dagene inn i morgeneksperimentet mitt var tøffe. Jeg var en slave av slumreknappen, og det var en øvelse i selvdisiplin å bare slå på lyset og strekke meg etter dagboken min. De første få oppføringene mine var fylt med banaliteter, og klaget vanligvis etter setninger som beskrev hvor veldig sliten jeg var. Jeg fortsatte... 👉Fortsett å lese: Why Morning Pages Could Be Your Most Powerful Morning Ritual, på elephantjournal.com (eller klikk på linken i bio).
Et innlegg delt av Elefantjournal (@elephantjournal) 15. februar 2020 kl. 03:01 PST
oppskrifter for egenkjærlighet Søte illustrasjoner for å minne deg på – og alle kvinner – er noe spesielt.
Se dette innlegget på Instagram Du trenger ikke vite hvor du er på vei eller hva fremtiden bringer, du trenger heller ikke bruke dyrebar energi på å bekymre deg for det. Ta hver dag som den kommer 💖 . . . #oppskrifterforselvkjærlighet #støtte #love #life #advocacy #book #bookstagram #selflove #selfcare #loveyourself #awareness #bookstagrammer #books #lifestyle #instagram #quotes #feminism #instagood #feminsta #feminist #illustration #digital #drawing #instagood #design #grafikk #kunst #instaelsk #deg selv
Et innlegg delt av Oppskrifter for selvkjærlighet (@recipesforselflove) 30. januar 2020 kl. 08.00 PST
Instagram-kontoer for yoga og meditasjon Slapp av med en rask yogaflyt ved å følge en av Kerri Vernas raske IG-videoer.
Se dette innlegget på Instagram 🔥 Her er en morsom en å prøve! Rygg, hamstrings, setemuskler og obliques!🌈 ⠀ Veibeskrivelse: Fra omvendt planke, vri hoftene side til side mens du puster ut med shhh-lyd. Hold hoftene fra å synke ned ved å presse hoftene opp. Pek på tærne for å hjelpe til med hamstringen! ⠀ På en annen måte … Hvem andre er lei av å være hjemme? 🙋🏼️ Selv om staten min nettopp gikk på en 45-dagers lockdown, utstedte fylket mitt en ordre om å bli hjemme for to uker siden. ⠀ 2 måneder er en lang tid å være hjemme, da mange av dere allerede føler det er jeg sikker på!😭 ⠀ Jeg har fylt dagene mine med hagearbeid, sying (jeg har laget noen virkelig dårlige ansiktsmasker 😂), baking (og spist), rengjort, organisert og laget flere yoga- og pilatestimer. ⠀ Hva har du gjort for å få tiden til å gå? ⠀ Hvis du vil prøve mine online klasser og programmer, klikk på lenken i profilen min eller gå til: www.beachyogagirl.com ⠀ #BYGMETHOD Bruk IAMREADY for $10 rabatt!
Et innlegg delt av Kerri Verna (@beachyogagirl) 5. april 2020 kl. 11:23 PDT
Sara Auster holder levende lydbad på Instagram for å hjelpe deg med å gå dypere inn i meditasjonspraksisen din.
Se dette innlegget på Instagram #SoundMovementsMonday ________________________ Still inn her hver mandag for et øyeblikks pause for å starte uken. _____________________________ #lydbevegelser #lydbad #lydmeditasjon #dyplytting #soundup #soundon #soundmoment #soundhealing #austersound #stille #lytt #pause #hvile #1minuttmeditasjon
Et innlegg delt av Sarah Auster (@saraauster) 6. april 2020 kl. 06.47 PDT
Herregud, Lizzo! Nasjonalskatten som er beviset på at Gud elsker oss og vil at vi skal være lykkelige. Sjekk ut meditasjonene hennes for å hjelpe deg med å roe hjertet og sinnet ditt når det virkelig blir for mye.
Se dette innlegget på Instagram En praksis i tilkobling på denne sosiale avstanden. Kos deg.
Et innlegg delt av Lizzo (@lizzobeeating) 21. mars 2020 kl. 11:43 PDT
Instagram-kontoer med vakker mat Jeg vet ikke om noe som er mer beroligende enn å se en video av surdeigsbrød som scores (eller noe mindre beroligende enn å prøve å score surdeigsbrød selv). Mitt daglige surdeigsbrød vil få deg til å glemme alle problemene dine og holde deg fascinert av våre med prosessvideoer og vakre bilder av det ferdige brødet.
Se dette innlegget på Instagram OK, enten begynner jeg å bli gammel (ja, helt), for stresset (stort sett) eller så klarte jeg på en eller annen måte å slette scoringsvideoen til det siste innlegget mitt som jeg lovet å dele. Kanskje jeg ikke engang laget en, hvem vet (se pkt.2). 😱😖 Uansett, ikke bekymre deg, jeg skal lage en i nær fremtid, inntil da er her en scoringsvideo av det nest siste innlegget, som jeg også fikk mange spørsmål om teknikk. 🙌 . Som du kan se, er bunndeigen pakket inn i et annet lag med deig (kan du se sesamfrø?) som så skåres og dette er grunnen til at den åpner seg fint. Når du lager denne typen brød, kutt en del av deigen og rull den til sirkel, smør den med olje og pakk deretter bunndeigen med den og det er det. Hvem skal prøve å lage en? 🙌😎 x . . . #lievitomadre #brødliv #surdeg #desem #instafood #surdeigbrød #wildyeast #masamadre #bbga #naturallyleavened #surdeig #levain #pain #kruh #drozi #zdrozmi #kiselkruh #foodblogfeed #pastamadre #buzzfeast #marthabread #livefeed #livebak @thefeedfeed #simplepleasures #bonappetitmagazine #saveur #sauerteig @thefeedfeed.baking @bread_masters_
Et innlegg delt av Nataša Djuric (@mydailysourdoughbread) 22. mai 2017 kl. 13:02 PDT
Jeg kunne bruke en hel ettermiddag på å se på at kaker blir dekorert, så jeg elsker å bla gjennom Courtneys feed. Hun pleier å ta med oppskriften slik at du kan bake med hvis du blir inspirert.
Se dette innlegget på Instagram Pistasjsjokoladekake! . . Jeg gikk tom for tid til å legge ut denne før St. Patrick's Day, men ærlig talt, denne kaken er verdig kjøkkenet ditt året rundt! . . Kakelagene er laget med malte pistasjnøtter og minisjokoladebiter og smørkremen har et hint av lime! Kombinasjonene er 10! . Og glem, jeg har en ny høydepunktsseksjon kalt erstatninger som jeg opprettet for å hjelpe deg i tilfelle du synes det er vanskelig å finne bestemte varer akkurat nå. Jeg vil fortsette å legge til det! . . For en kake som denne, hvis du ikke har puddingblanding med pistasj, erstatter du bare mengden av puddingblandingen med sukker ️. De knuste pistasjenøttene gir den fortsatt god smak og tekstur. Du vil bare ha litt grønn konditorfarge for å gi lagene litt farge som dette. . . Håper karantenedagene dine går bra. Hvis du trenger litt bakeunderholdning, deler jeg utviklingen av min nye sjokolademaltkake i historiene mine 🙌🏻 Avery hjalp meg i morges og viser deg noen flotte måter barn kan hjelpe til på kjøkkenet. . . . #cakebycourtney #cakebycourtneycakevideo #cakevideo #cakedecoratingvideo #cakedecorating #cakesofinstagram #cakestagram #cake #cakes
Et innlegg delt av Courtney Rich (@cakebycourtney) 18. mars 2020 kl. 13:46 PDT
Det er ikke noe mer beroligende enn en video av en speilglasert kake. (Det ser også villedende enkelt ut som jeg kan fortelle deg fra smertefull personlig erfaring.)
Se dette innlegget på Instagram Venner, jeg elsker og setter pris på dere så mye at jeg i går kveld bestemte meg for å isolere meg på jobben 😅 Jeg pakket sakene mine og nå er jeg her. Alt dette for ikke å svikte deg og sette deg selv og deg i fare, og heller ikke oppleve vanskeligheter med å bevege seg. Derfor vil jeg frem til slutten av denne uken bo på arbeidsadressen min for implementering og utstedelse av gjeldende bestillinger ️
Et innlegg delt av Katerina Markova & # x1f499; (@m.katyya) 31. mars 2020 kl. 02.23 PDT
OK, så ærlig talt, jeg kunne nok fylt hele dette innlegget utelukkende med kontoer fra Great British Bake Off-deltakere, tidligere og tidligere verter og meme-kontoer, og jeg, for en, ville finne listen tilfredsstillende og fullstendig, men jeg forstår at det ville tilfredsstiller ikke alle. Så jeg har holdt meg til bare én GBBO-relatert konto, og hvis du bare skal velge en, er valget helt klart: det må være bakewithrahul. Rahul Mandal, GBBO-vinneren av 2018, er uten tvil den søteste og snilleste personen i hele verden. Maten hans er vakker og bildetekstene hans utstråler kjærlighet. Hvis du bare fulgte én konto i denne listen, bør du følge denne.
Se dette innlegget på Instagram En #juveled vårostkake dekorert med #vårblomster! Jeg dedikerer denne #kiwi #hvitsjokolade #ostekaken til #juvelene i samfunnet vårt, som uselvisk jobber og behandler mennesker over hele verden. Til alle nøkkelarbeiderne, fra #NHS, til #lærere, #politi #supermarkeder #militær #brannmann til alle som holder de essensielle tjenestene i gang! Jeg vet at tingene ikke er slik noen av oss forventet at det skulle være. Det endrer seg hver dag. Livet til alle rundt om i verden har endret seg de siste ukene. Nå, fremfor enhver annen tid, lærer livet oss å sette pris på de enkleste tingene i livet. Enten det er å se den første vårblomsten i hagen, eller se på en klar blå himmel, eller for noen mennesker å finne en pose med #mel i supermarkedet ... gjør oss glade! Vi tar igjen venner og familie over telefon, #skype, #zoom! Noen ganger trenger det bare å stoppe opp, tenke og sette pris på ting rundt oss og i livet vårt, på en merkelig måte har vi ikke noe annet enn å gjøre det nå. Ja, det er mye usikkerhet, spesielt når vi ikke vet hvordan og når ting går tilbake til det normale. Men det er ikke mye vi kan gjøre med det. Det eneste vi kan gjøre er å følge retningslinjene. Og du vet at hvis du kan gjøre det, er du i en heldig posisjon sammenlignet med mange andre land, hvor tusenvis av mennesker migrerer fra en by til en annen, og går hundrevis av miles. Jeg skulle ønske jeg kunne gjøre noe! Det jeg og dere alle kan gjøre er å holde oss hjemme for å stoppe spredningen. Og gi nok tid og mulighet til at medisinsk fagpersonell fra NHS og over hele verden kan gi behandlingen til mennesker som er i alvorlige behov! Det er den beste måten å komme seg gjennom situasjonen på som person, som samfunn, som nasjon og generelt for menneskeheten. #staysafe alle sammen! #bake #mascarpone #instacake #kardemomme #cowslip #påskeliljer #granateple #matfotografering #gbbo #flower #foodstyling #stayathome #love #dessert
Et innlegg delt av Dr. Rahul Mandal (@bakewithrahul) 31. mars 2020 kl. 05.01 PDT
Jordan Younger legger ut vakre bilder av plantebasert mat, og hun ser så sunn, glad og sterk ut at hun er en vandrereklame for kraften i å spise sunt.
Se dette innlegget på Instagram jeg lever i ojai-helger med gutten min og jeg lever for denne fulle grønne salaten med tempeh som jeg modifiserer for å gjøre helt salt-, olje-, sukkerfri! fra HIP VEGAN som er det beste restaurantnavnet noensinne. 🎉 annnd JEG HAR EN OVERRASKELSE TIL DERE!! 🎉 vi har bestemt oss for å holde detox-livet åpent en dag til, siden gruppedetoxen starter i morgen, og hvis du har vært på gjerdet – dette er ditt tegn 🤩 i den vil du motta min e-bok på 192 sider med nesten 60 SOS-frie oppskrifter, direktesamtaler med meg, privat FB-gruppetilgang, pluss alle tips og informasjon du trenger for levende plantebasert, matkombinasjon, avgiftning og ha ekte matfrihet. til syvende og sist handler det om å føle seg fantastisk og finne din mest strålende DEG! selv om du ikke vil begynne med oss tmrw, vil du kunne lagre de tre direktesamtalene med meg (den første på mandag!!) for å se når du er klar til å starte! lenke i biografien min for å bli med oss – gi meg en 💘 hvis du er med!!! #tbbmademedoit #detoxyourlife #mindbodysoul #healingjourney
Et innlegg delt av Jordan yngre (@thebalancedblonde) 15. februar 2020 kl. 11:36 PST
Sunt er en av favorittkokebøkene mine, så jeg er fornøyd med Instagram-kontoen deres som har enda flere sunne og deilige oppskrifter.
Se dette innlegget på Instagram Akkurat det vi ønsker oss akkurat nå: @evanfunkes spaghetti al limone med asparges fra @bonappetitmags aprilutgave. Hovedsakelig for den sitrusaktige olivenoljen som dekker hver spaghettistreng. Gå til lenken i profilen vår for oppskriften. 📸: @yungbludlau matstyling: @susietheodorou rekvisitter: @elle_jaime
Et innlegg delt av Sunt (@healthy_ish) 4. april 2020 kl. 10:42 PDT
Instagram-kontoer med søte dyr mr.pokee fokuserer på eventyrene til det jeg tror vi alle kan være enige om er verdens søteste pinnsvin og vennen hans, Audree, katten.
Se dette innlegget på Instagram Herbees ansikt da jeg fortalte ham at han får en kattesøster 🦔😺 Hvilken liker du best 1-5?
Et innlegg delt av Verdens søteste eventyrere (@mr.pokee) 31. august 2019 kl. 09:26 PDT
Jeg følger et bredt utvalg av geiteinnhold på Instagram (se, du er den som leser meg for å få ideer, så jeg ville ikke tatt dommertonen hvis jeg var deg) og jeg føler at jeg er i en god posisjon til å si dette er den beste kontoen for søt babygeitinnhold. Værsågod.
Se dette innlegget på Instagram #Repost @sunflowerfarmcreamery (@get_repost) ・・・ Vil du bare se på disse dumplings?! Matilda hadde dem sent i går kveld, og de kom ut luftige og klare til å løpe! Vi kalte dem Charlotte og George etter de kongelige søsknene som fikk en lillebror samme dag som Matilda fikk sine babyer!
Et innlegg delt av Babygeiter og venner (@babygoatsandfriends) 24. april 2018 kl. 20.14 PDT
Jill the Squirrel er en 7 år gammel ekornredningsmann som gir ut alt det flotte Instagram-innholdet du trenger.
Se dette innlegget på Instagram #thisgirlisasquirrelart laget av den så talentfulle @christine_savella. Stilen hennes er så drømmende. Vi gir det ️ ️ ️ ️ ️! 🎨 @christine_savella 👑 @ EdenLuxEbridal #Petsquirrel #Squirrel #Squirrels #squirrelove #squirrelife #squirrelsofig #squirrelsofinstagram #Easterngreysquirrel #Easterngraysquirrel #ilovesquirrels #petsofinstagram #jilthesquirrel #thisgirlisasquirrel #Squirrelart #Mini #Minicrown
Et innlegg delt av Jill Ekornet (@this_girl_is_a_squirrel) 26. mars 2020 kl. 11:33 PDT
Instagram-kontoer med søte barn Vakre bilder av søte barn med fantastiske kunstverk. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg synes det er utrolig beroligende å se på denne kontoen.
Se dette innlegget på Instagram Koble sammen prikkene 🔴️️🔵 — Foto av @rominska — Kunstner: Yayoi Kusama — Plass: Gropius Bau (@gropiusbau) — Sted: Berlin, Tyskland
Et innlegg delt av BARN OG KUNST – EN PERFEKT MATCH (@rockthatmuseumkid) 2. august 2019 kl. 12:23 PDT
Du vil ikke vite hvem som er søtere: disse barna på denne Instagram-kontoen eller puddelsøsknene deres.
Se dette innlegget på Instagram ... her går vi! Lykke til igjen fra i morgen! (* ´꒳` *) .. #standardpuddel #hund #lovedogs #poodlesofinstagram #standardpuddel #store hunder og barn #puddel #dogstagram #liv med hunder #mofumofuklubb #hundeklubb #barn og hunder #barnoghund #mamari #kizuna # Kodomono #Ikoyo #Inu no Kimochi #Å leve med en hund #Jeg kan ikke leve uten en hund # 1 år gammel # 3 år gammel #Hvit puddel #Mofumofu #Kyodai
Et innlegg delt av løk (@ tamanegi.qoo.riku) 15. mars 2020 kl. 05:27 PDT
Spoilervarsling: Jeg er en sucker for alt Instagram-innhold for barn/hunder.
Se dette innlegget på Instagram . & # x1f466; & # x1f3fb; Se på TV. & # x1f467; & # x1f3fb; Gin-chan med meg. & # x1f436; Jeg kan ikke gå ut. ... jeg kan ikke bevege meg fordi jeg er fanget ... # Barnevakt hund Gin-chan
Et innlegg delt av Barnevakt hund Gin-chan (@mm.mmk114) 5. april 2020 kl. 06.27 PDT
Instagram-kontoer som vil hjelpe deg å sette pris på de små øyeblikkene i livet Jeg kan ikke bla gjennom denne feeden uten å gråte, men det er et godt gråt. Denne Instagram-kontoen feirer den beste typen bryllupsfotografering: de små øyeblikkene som er så ekte og autentiske og virkelig viser kjærligheten som feires den dagen. De beste bildene er noen av de styggeste.
Se dette innlegget på Instagram The Moment of Comfort av Larry Spencer @spencerphotographyinc #momentjunkie #weddingphotojournalism
Et innlegg delt av Øyeblikksjunkie (@momentjunkie) 5. mai 2018 kl. 07.39 PDT
Jeg kan ikke huske hvordan jeg først hørte om dette søte japanske paret (eller til og med hvordan jeg vet at de er japanske; det er de kanskje ikke). Men jeg vet at når de dukker opp i feeden min, smilende og kledd i sine identiske antrekk, får de meg til å smile også. Oppdater: De er japanske !
Se dette innlegget på Instagram I dag er høytiden for den kristne 'Herrens åpenbaring'. Det sies at de tre vise menn ble ledet av stjernene for å komme til Betlehem og ble tilbedt av Jesus, som ble født i julen. I Frankrike er det vanlig å spise søtsaker kalt 'Gallet des Rois' på dagen for denne åpenbaringen & # x1f1eb; & # x1f1f7; & # x1f451; * Etter kirkemessen, MAISON KAYSER, kjøpte jeg Galette des Rois og dro hjem . Fève, som opprinnelig var gjemt i søtsakene, ble festet separat. Den sprø kakebunnen, vaniljesauskremen og mandelkremen med vestlig brennevin var veldig deilig & # x1f60b; & # x1f60b; * Hvit og grå koordinasjonsbon ・ Genser (UNIQLO) ・ Skjorte (UNIQLO) ・ Bukser (UNIQLO) pon ・GU) ・ One Piece (Rakuten) * #Gallet des Rois #Maison Kaiser #Lords offentlige opptreden #Offentlig festival #Par #60s #Mote #Koordinering #Koordinering av koblinger #Koordinering av par #Gråt hår #Hvitt hår #Koshvitt hår #par #over60 #fashion #coordinate #instafashion #instagramjapan #greyhair # bonpon511
Et innlegg delt av bon ・ pon (@bonpon511) 4. januar 2020 kl. 22:54 PST
Instagram-kontoer med Happy News Se dette innlegget på Instagram Betal det videre. ️💯
Et innlegg delt av Gode nyheter-bevegelsen (@goodnews_movement) 30. mars 2020 kl. 08.17 PDT
Hvis du føler at du ikke er omgitt av noe av undergang og dysterhet, sjekk ut Good News Movement, som fremhever de gode gjerningene vi så sjelden hører om. Bruk den som inspirasjon for dine egne handlinger av vennlighet!
Instagram-feeden til The Happy Newspaper, en britisk avis designet for å dele glade nyheter. Denne artikkelen ble startet av en ung jente i 20-årene, og jeg elsker å se mangelen på kynisme.
Se dette innlegget på Instagram Gratis blomster pakket inn i #thehappynews blir delt ut i Urmston 😭💓💐 dette gjorde oss så glade for å se gode handlinger som dette 🌈 takk @the_feel_good_florist
Et innlegg delt av De glade nyheter (@thehappynewspaper) 18. mars 2020 kl. 07:29 PDT
Instagram-kontoer som ærlig talt bare er herlig tilfeldige Still inn hver dag for råd, kommentarer og en sunn dose TMI.
Se dette innlegget på Instagram Theft by chocolate (en all time classic) @nytcooking (Katharine Hepburn's Brownies) Takk til alle som har sendt dette :)
Et innlegg delt av NYT Cooking Kommentarer (@nytimescookingcomments) 2. april 2020 kl. 12:29 PDT
Hvis du liker humoristiske diagrammer om aktuelle saker (og hvem gjør ikke det?), vil du like – og forholde deg til – Matt Shirleys daglige hitlister.
Se dette innlegget på Instagram Dette avslutter en veldig dårlig januarmåned.
Et innlegg delt av Matt Shirley (@mattsurelee) 31. januar 2020 kl. 14.55 PST
Kontoen er beskrevet som Satisfying Kinetic Sand Videos, og jeg kunne ikke si det bedre selv. Du vil bli så fascinert at du vil glemme alt om problemene dine.
Se dette innlegget på Instagram Instagram brøt på denne kontoen og jeg kunne ikke legge ut eller gjøre noe annet enn å se profilen min, men jeg prøvde å slette appen og installere på nytt, og det fungerte. Så her er en video! Jeg beklager at jeg var borte så lenge – #sand #satisfying #satisfyingvideos #satisfyingvideo #talisatossell #sandvideo #kineticsand
Et innlegg delt av Tilfredsstillende Kinetic Sand-videoer (@sand.isfying) 6. september 2017 kl. 20.52 PDT
Få din egen sjekkliste for selvpleie! Bare skriv inn e-posten din, så sender vi den til deg med en gang.
FÅ DET NÅ! Du vil også motta det ukentlige Midlife Rambler-nyhetsbrevet. Vi spammer deg aldri, og du kan melde deg av når som helst.
Din egenomsorgssjekkliste er på vei!
