6 naturlige måter å håndtere neglesopp på

Denne artikkelen ble skrevet av Hallie Levine og levert av våre partnere på Forebygging .

Den pedikyren du betalte store kroner for, kan ha gitt deg en uvelkommen gave: onykomykose, ellers kjent som neglesopp. Eller kanskje det er en suvenir fra de felles dusjene på treningsstudioet eller barfotvandringene dine rundt det offentlige bassenget. Selv om det begynner uskyldig nok, som en hvit eller gul flekk under fingeren eller tåneglen, kan neglen din begynne å tykne og til og med smuldre når soppen trenger dypere og dypere. Ick. Og det er mer sannsynlig at sopp dukker opp og vedvarer i tåneglene fordi tootsies ofte er begrenset i det varme, fuktige miljøet til skoene dine, der disse små buggerne kan trives.

Hvis du ser en hudlege , vil du mest sannsynlig få resept på en soppdrepende medisin som oral som Lamisil eller Sporanox, som har en tendens til å være dyr, ikke alltid fungerer, og har bivirkninger som spenner fra hudutslett til potensielt giftig leverskade. 'Det er ikke hyggelig, det er derfor så mange mennesker ser etter et stofffritt alternativ,' sier Joe Graedon, en farmakolog ved UNC Eshelman School of Pharmacy i Chapel Hill og forfatter av Folkets apotek . Det er nyere aktuelle behandlinger, for eksempel Kerydin, men de krever også resept og kan ta opptil ett år å jobbe. Her er noen av Graedons beste rusfrie midler mot tånegelsopp . (Vil du plukke opp sunnere vaner? Registrer deg for å få sunne levertips og mer levert rett i innboksen din! )

Den inneholder kjente soppdrepende ingredienser som kamfer og eukalyptusolje, sier Graedon. I et amerikansk luftvåpen studere publisert i Journal of the American Board of Family Medicine 83 prosent av menneskene som brukte en bomullspinne for å påføre en liten mengde Vicks VapoRub på en berørt spiker minst en gang om dagen rapporterte forbedring, med nesten 20 prosent som ble kvitt infeksjonen helt. (Her er hvordan du kan forhindre neglesopp i utgangspunktet.)

Munnvannet har ingredienser som tymol og mentol som har soppdrepende egenskaper, og eddiken er sur, noe som gjør et ugjestmildt miljø for sopp. Kombiner de to i like deler og suge tærne i løsningen, ideelt i 45 til 60 minutter daglig.

I SLEKT: 10 ting Fotterapeuter ønsker at alle visste om føttene

'Vi har hørt fra noen få lesere at dette har blitt kvitt sopp,' sier Graedon. (Kornmel har lenge vært brukt som en måte å forvise soppsykdommer i svart flekk fra roser, så den må ha en slags soppdrepende aktivitet.) Hell maismel i en grunne panne, bland den med vann som er varm nok til å oppløse den i en pasta, la den avkjøles, og deretter suge føttene i den i en time i uken.

I SLEKT: 10 ting føttene dine sier om helsen din

Denne indre barken i et søramerikansk tre inneholder soppdrepende forbindelser, og laboratoriestudier antyder at det er like effektivt som reseptbelagte medisiner. Legg føttene dine i bløt to ganger om dagen i 20 minutter i en infusjon laget av to pau d'arco teposer.

Te tre olje har vært brukt i mange år for å bekjempe hudsykdommer, spesielt soppinfeksjoner, sier Graedon. Oregano olje inneholder tymol, som også har soppdrepende egenskaper. Dopp noen dråper olje på berørte negler to ganger daglig.

Reseptfri ureapasta (20 prosent), som Gormel Creme , kan bidra til å oppløse den syke delen av en spiker, slik at den sunne delen blir intakt. Når den er oppløst, kan du følge med en reseptfri soppdrepende krem ​​som Miranel . Husk å sjekke med en hudlege eller fotterapeut før du starter denne behandlingen; etter at du har fjernet en del eller hele neglen din, er området mer utsatt for infeksjon. (Hvis soppen din har gått forbi poenget med å bruke et naturlig middel, sjekk ut disse nye medisinene på markedet .)