De 10 beste kvinners løpesko i 2021

Det er for øyeblikket 49 par joggesko i skapet mitt (ja, 49). Jeg sier ikke det for å skryte, men heller for å forsikre deg om at jeg vet hva jeg snakker om. For når det gjelder løping, en virkelig uten grei sport, er det bare ett utstyr som virkelig betyr noe: løpeskoene dine. Og jeg har testet mange av dem.

Beste kvinners løpesko for 2020

I år ble sko raskere, lettere og mer komfortable enn noen gang. Enten du leter etter noe med ekstra støtte og pute for lange løp, støtdemping for hastighetsdager, holdbarhet for gjørmete løypekjøringer, eller bare en solid løpesko som også er søt, har jeg dekket deg med denne listen over de beste joggeskoene for kvinner i 2020.

Men før du kommer inn på listen, er det viktig å vite at det er noen faktorer å vurdere når det gjelder løpesko. Annet enn det generelle størrelsesområdet, er en av de største skillene mellom kvinners løpesko og menns løpesko at mellomsålene til den tidligere har en tendens til å være lettere for å forklare det faktum at kvinner generelt veier mindre enn menn og har mindre muskelmasse. Dermed har joggesko designet for kvinnelige løpere en mykere mellomsåle enn de som er designet for mannlige løpere for å gjøre rede for den lavere grad av innvirkning kvinners løpesko vanligvis trenger å absorbere sammenlignet med menns.

Tilsvarende, i motsetning til, sibiceps eller quads, kvinner og menns føtter er fysiologisk forskjellige. Kvinnelige føtter har en tendens til å være bredere over forfoten, men smalere og høyere generelt , ifølge forskning som så på føttene til 59 kvinner og 39 menn.

Noe annet som ofte er bredere på kvinner enn menn? Hofter, generelt sett. På grunn av dette er kvinner mer sannsynlig enn menn å uttale (eller rulle føttene innover etter landing på utsiden av løpeskoene). For å redegjøre for og hjelpe til med å rette opp dette, er det vanlig at sålene til kvinners løpesko er designet med mer støttende materialer.

OK nå, videre til de morsomme tingene, dvs. skoene selv. Bortsett fra å personlig teste joggeskoene nedenfor for å sikre at dette faktisk er 10 av de beste parene med joggesko på markedet akkurat nå, redaksjonen på våre har også innlemmet markedsundersøkelser, tilbakemeldinger fra kunder og informasjon fra produktutviklere og designere i blandingen. Dette er alt for å si at hvis du leter etter et nytt par joggesko, kan ikke føttene være i bedre hender.

Mest komfortable: Nike React Infinity Run Flyknit

Dette er Nikes siste løpesko som har et proprietært skum, kalt Nike React, og den hoppende returen gjør at føttene dine føles bra mil etter kilometer. Den er lett for en skumsko, og sålen er pute uten å være for myk, så du vil føle deg beskyttet, men fortsatt fjærende mens du er på flukt. Nikes mål med denne joggesko var å redusere skader betydelig, noe det gjorde: Løpere rapporterte 52 prosent færre tilfeller av vanlige smerter og smerter som skinnbensskinner iført dette paret sammenlignet med Nikes tidligere problemreduserende joggesko i en studie av 226 løpere.

Letteste tur: New Balance Fresh Foam Tempo V1

Et raskt, lavprofilt valg som ikke sparer på komforten (hei, bootie-konstruksjon rundt ankelen!) Og er clutch for hverdagsløp. Det er elegant og lett nok til å holde deg i bevegelse raskt, men mellomsåleskumet gir fortsatt god pute når du treffer bakken.

Best for Recovery Runs: Hoka One One Elevon 2

Hoka One One gjorde navn på sko som lover rikelig med pute. Men den siste iterasjonen av Elevon gir stor støtte uten å legge massevis av vekt. Den utvidede hælen gir enda mer plysj polstring under føttene for enda mer komfort for hvert skritt.

Best for pronatorer: Adidas EdgeBounce

EdgeBounce er designet spesielt for kvinner, som pleier å uttale mer på grunn av sine bredere hofter. En bredere forfot og hælplattform gir mer stabilitet. En fjærende mellomsåle og en komfortabel øvre i stretchmesh gjør den til en flott sko for mellomdistanseløp.

Mest støttende: Asics DynaFlyte 3

Asics er vanligvis kjent for sine tyngre, mer støttende sko, men DynaFlyte 3 er superlett - faktisk er skummet 55 prosent lettere enn industristandarden. Men det sparer ikke på støtten merket er kjent for, takket være en nyutviklet elastisk meshoverdel og gelpute bak på skoen som absorberer støt og hjelper deg å holde fremdriften din på punkt.

Best for gangkorrigering: Brooks Bedlam 2

Bedlam er Brooks 'første sko som har sin nye mellomsåle-teknologi, DNA LOFT. Det er en lignende følelse som DNA AMP som finnes i merkets Levitate 2-joggesko, men den bruker en blanding av EVA-skum, gummi og luft for en tur som er litt mykere og mer beskyttende. Den har også Brooks 'GuideRails-teknologi, som styrer føttene dine i riktig justering, noe som gir et mer effektivt løp og bidrar til å forhindre skader.

Best for fart: Nike Zoom Fly 3

Pro løperShalane Flanaganløp i Nike Zoom Vaporfly 4 prosent - men løpere som ikke jager poster vil elske den mer tilgjengelige Zoom Fly 3. Skoen bruker den samme komfortable ZoomX-skumteknologien i mellomsålen som Vaporfly. Karbonfiberplaten og Nike React mellomsåle gir den perfekte balansen mellom hastighet og støtte, mens en aerodynamisk formet hæl er bygget for å øke tempoet ditt. I tillegg har gummisålen teknologi som absorberer støtet, uansett hvor fort du kjører på veien.

Mest støtdemping: Asics Gel-Nimbus Lite

Denne klassiske Asics-skoen har blitt oppgradert med en romsligere tåboks og enda mer sprett - to av de store tilpasningene som gjør at vi vil hente maraton miles i dem. Du får fremdeles den geldempingen du forventer fra Asics, takket være FlyteFoam-teknologien (laget av resirkulerte materialer avledet fra tre) i mellomsålen. Og det gjør en stor forskjell over lange løp.

Best for langdistanse: Saucony Liberty ISO 2

Sauconys siste klarer å være både lett og utrolig myk, med lag av skum i forfoten for større fremdrift og energiretur - spesielt flott for å opprettholde løpstempoet under utholdenhetsbegivenheter. En annen bonus: ISOfit-snøresystemet, som lar deg kontrollere nøyaktig hvor stramt du vil ha lissene mot toppen av foten - noe hver løper er veldig spesiell om.

Beste tilbud: Reebok Floatride Run Fast Shoe

Ikke bare er Floatride super lett, den er også designet spesielt for utholdenhetsløpere for å minimere friksjon og irritasjon mens du logger mange miles. Dette gjør dem til en ideell løpekamerat for maraton eller halvdel.