Den rette måten å bli kvitt ørevoks
Shutterstock Ørevoks er en av de kroppsvæskene som vanligvis er ute av syne og ute av sinnet - det vil si til du legger et Q-tips i disse ørene, og du vet det. Det er ikke pent. Men hvis du er selvbevisst om gunk der inne, er det siste du bør gjøre å sprute bomull i dem, sier Ana Kim, M.D., direktør for otologisk forskning ved New York øye- og øre sykdom på Sinai-fjellet. Her, alle de skitne detaljene på ørevoks — og Ikke sant måte å bli kvitt det.
Hvorfor Q-Tips er fienden
Her er avtalen: Ørevoks er en kombinasjon av cerumen, som produseres av kroppens talgkjertler for å holde huden i øret fuktig og døde hudceller, som øregangen kaster akkurat som huden på resten av kroppen din, sier Kim. Og selv om det kanskje ikke virker som det, er ørene dine designet for å rense seg selv ved å skyve ørevoks ut av kanalen alene, sier Maria Suurna, MD, en assisterende professor i otolaryngology ved Weill Cornell Medical College.
Så når du klemmer et Q-tips inn i øregangen din, forstyrrer det hudens naturlige kaste prosess - og kan faktisk føre til at ørene dine blir mer voks. I tillegg, over tid, kan du skyve voks tilbake i øregangen og skape stor ol blokkering som legen din må fjerne, sier Kim. Ick.
Med det i bakhodet er det viktig å også niksere andre DIY-metoder for fjerning av ørevoks du kanskje har funnet på. Suurna sier at hun har hatt pasienter som rapporterte å bruke bobby-pins og andre provisoriske ørerensere for å få voks ut. Foruten å avbryte ørens naturlige hudutslippsprosess og potensielt tette ørene over tid, kan det føre til en punktert trommehinne når du stikker rundt der med skarpe gjenstander.
Andre ørerensningsalternativer du bør eliminere inkluderer ørelys og skylling med sprøyte og vann. Kim sier at ørelys - som innebærer å sette et uthulet lys i øret ditt, tenne det og håpe at suget forårsaket av varmen tar ut ørevoks - sannsynligvis vil forårsake mer skade enn godt. 'Varmen kan potensielt brenne trommehinnen din, og det er mulig at stearinvoksen kan sette seg fast i øret ditt og forårsake enda mer problemer,' sier hun. Å prøve å skylle ut ørene dine med vann høres trygt ut i teorien, men Suurna sier at vannet kan sette seg fast bak voksen eller få voks til å hovne opp på grunn av fuktigheten.
I SLEKT: 10 kreft symptomer De fleste ignorerer
Din nye ørevoksfjerning Go-Tos
Med alt dette ute av veien, er det godt å vite det der er faktisk noe du kan gjøre for å rydde opp bygd ørevoks. Kim sier å legge en dråpe eller to hydrogenperoksid i øret ditt omtrent 10 minutter før du hopper i dusjen. Peroksidet vil flytende gooen og hjelpe den med å skylle ut når du går gjennom din normale dusjrutine, sier Kim. Å gjøre dette en gang i måneden, bør bidra til å holde ting åpne. Noen ganger kan det ha ekstra voksdannelse å ha tørr hud i øregangene, sier Kim. Hvis du tror dette kan være tilfelle, legg en dråpe mineralolje i ørene hver dag for å hjelpe dem med å fukte dem, sier Kim. 'Det er som å sette krem på huden din,' sier hun.
Vår hot doctor in residence deler flere hjemmemedisiner i denne videoen:
.Imidlertid, hvis du har hatt et hull i trommehinnen eller har hatt noen øreoperasjoner tidligere, så hopp over disse alternativene, sier Kim. Å få hydrogenperoksid eller mineralolje i det indre øret (på den andre siden av trommehinnen) kan forårsake infeksjon eller svimmelhet. I stedet er det bare å bruke en vaskeklut for å rengjøre den ytre øregangen (eller den delen av øret du kan se).
I SLEKT: Massering av denne kroppsdelen er garantert for å hjelpe deg med å kutte
Når du skal se en doktor i stedet
Hvis du er en av de menneskene som bare naturlig produserer mye voks, kan du besøke en øre-nese- og halslege hvert sjette til et år og få ham eller henne til å fjerne det for deg ved hjelp av spesialverktøy.
I SLEKT: 8 vaner som hjelper deg med å leve lenger