Derm Diaries: “I'm A Dermatologist With Hyperpigmentation — Slik er jeg med en jevn hudfarge”

Dermatologer foreskriver produkter til pasientene sine hele dagen, men har du noen gang lurt på hvilke de personlig bruker? Velkommen til Derm Diaries , en serie hvor hudleger deler hudproblemene sine - og løsningene - slik at du kan stjele hemmeligheter fra deres hudpleierutiner.

Fatima Fahs , MD, hudlege i Michigan, tok en skarp sving i fremskrivningen av karriereveien hennes da hun bestemte seg for å bytte fra å fortsette kunstskolen til medisinstudiet. 'Jeg elsker det kreative aspektet av dermatologi, enten det er det klare øyet for å gjenkjenne kliniske ledetråder på huden eller forbedre noens naturlige egenskaper.'

Dr. Fahs har kombinasjonshud, men sier at hennes viktigste kamp den dag i dag alltid har vært hyperpigmentering og en ujevn hudtone. 'På grunn av min oliven hudfarge etterlater huden min mørke merker etter skade - dette inkluderer kviser.' Selv om hun vokste opp med å håndtere dette, så hun faktisk aldri en hudlege og skjønte ikke at hun skulle. 'Jeg var en sucker for infomercial-abonnementssett for kviser, harde skrubber og til og med soling for å prøve å utjevne hudfargen min,' innrømmer Dr. Fahs. 'Det burde være unødvendig å si at alle disse tingene ikke fungerte, og det var ikke før jeg begynte i dermatologi at jeg skjønte hvordan jeg riktig kunne forebygge og behandle hyperpigmentering.'

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dermy Doctor️ (@dermy_doctor)

Heldigvis har hun nå funnet en rutine som hjelper henne å holde den i kontroll. Nøkkelen: SPF og solbeskyttelse. “Solen og UV-strålingen gjør hyperpigmentering verre og bidrar til hudens aldring og skade som resulterer i kjedelig, ujevn og rynket hud. Gjennomgangen til å bruke solkrem daglig forbedret hudfargen min betydelig. ” Men det stopper ikke bare ved solkrem - Dr. Fahs er også en selvutnevnt narkoman for hudpleie og sier at produktene på disken hennes alltid endrer seg, men de grunnleggende trinnene er generelt de samme. Fortsett å lese for hennes nåværende favorittvalg.

Hun holder ansiktsvask enkel.

“Dette er et område der jeg ikke tror på splurging. Min nåværende gå til er. Det er superskånsomt og holder huden balansert. Hvis du bruker et rengjøringsmiddel som gjør at huden din føles stram og tørr, gjør du for mye! '

Hun bruker et vitamin C-serum hver morgen.

'Dette hjelper til med å øke solkremeffektiviteten og forbedre alle pigmenteringsproblemer.'

'Jeg foretrekker dette fremfor den typiske CE-ferulic-plukkingen fordi jeg har kviser som er utsatt for kviser.'

Hun velger en duftfri, lett fuktighetskrem.

'I de varmere månedene strekker jeg meg etter en lett fuktighetskrem som Vichy's Mineral 89. Jeg elsker at den er duftfri, mineralrik og laget med fuktighetsgivende hyaluronsyre.'

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Dermy Doctor️ (@dermy_doctor)

Som lovet er hun aldri uten SPF.

“Jeg drar aldri hjemmefra uten solkrem! Jeg elsker å bruke en tonet formulering for lett dekning. ”

'Flott for å matte hvis jeg føler meg fet.'

Hun bruker en concealer / øyekrem / solkrem hybrid.

“Jeg elsker den avkjølende metallapplikatoren som hjelper til med å puste under øynene i AM. Formelen inneholder peptider for anti-aging samt solkrem og fungerer også som en lett concealer. ”

Hun fjerner sminke med micellært vann.

'Dette er mye mildere på huden og spesielt bra for å fjerne sminke og mascara rundt øynene uten irritasjon.'

Hun eksfolierer huden regelmessig.

“Etter rensing roterer jeg mellom å bruke reseptbelagt retinoid (Tretinoin 0,04% mikrokrem) eller en syre-eksfolierende nattlig basis. To netter i uken hopper jeg over dette trinnet for å gi huden min en pause fra alle aktive stoffer og bare fukte. '