Derm Diaries: ‘I'm a Dermatologist With Melasma And Acne Scars - Here’s How I Treat The Begge '

Dermatologer foreskriver produkter til pasientene hele dagen, men har du noen gang lurt på hvilke de personlig bruker? Velkommen til Derm Diaries , en ny serie hvor hudleger deler hudproblemer - og løsninger - slik at du kan stjele hemmeligheter fra hudpleierutinene deres.

Claire Chang, MD, en bord-sertifisert kosmetisk hudlege og hudpleieekspert ved Union Square Laser Dermatology i NYC har jobbet med kviser siden hun var tenåring. Og mens hun fremdeles har 'små kviserutbrudd', er det kviser arr (mørke merker) blandet med melasma som bekymrer henne nå. 'Noen brune flekker kommer fra soleksponering (til og med eksponering jeg hadde for mange år siden), noen fra genetikk, noen fra kviseflekker, og andre fra aldringsprosessen,' sier Dr. Chang. 'Selv om jeg er streng med solbeskyttelse nå, får jeg uunngåelig pigmentering i ansiktet. Spesielt Melasma er en sta og irriterende tilstand som jeg utviklet i slutten av 20-årene og har vært tilbakevendende siden. '

Mens Dr. Chang innrømmer at hun bytter opp hudpleierutinen, avhengig av årstid eller om akne eller pigmentering er verre, er dette produktene hun snur seg om igjen og igjen.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av CLAIRE CHANG I Dermatologist (@drclairechang)

Dr. Changs A.M. Rutine:

1. Gentle Cleanser
2. Vitamin C Serum
3. Clindamycin Lotion og Azelaic Acid
4. Fuktighetskrem
5. Solkrem

Hun bruker en mild rensemiddel hver morgen.

'Om morgenen bruker jeg en mild rengjøringsmiddel for å vaske ansiktet mitt for olje, svette og bakterier som kan ha samlet seg i porene mine over natten. Jeg foretrekker milde rensemidler fremfor harde eksfolierende skrubber, som kan fjerne huden din av de naturlige lipidene og etterlate den veldig tørr. Det er ikke nødvendig å strippe huden din av alle naturlige lipider og oljer fordi de faktisk jobber for å beskytte hudens barriere. Mange mennesker med kviser eller kviseflekker bruker harde fysiske skrubber med perler eller salter, men disse kan faktisk forårsake mer betennelse og irritasjon, noe som igjen kan forverre kviser.

Hun bruker alltid et vitamin C-serum på dagtid.

Etter forsiktig rensing påfører jeg et antioksidant serum i ansiktet mitt hver morgen. Antioksidante serum - spesielt de som inneholder vitamin C - beskytter huden mot soleksponering og miljøforurensning hele dagen. C-vitamin er også nyttig for å lyse huden, lette brune flekker og stimulere kollagen. Jeg bruker vanligvis eller SkinBetter Alto Defense Serum , som inneholder en rekke antioksidanter og har lav risiko for å irritere huden. '

Hun har reseptbelagte emner.

'Når jeg har kviser eller vet at jeg kan få et kviser (dvs. når jeg reiser, drikker vin oftere eller i løpet av perioden), bruker jeg to reseptbelagte aktuelle kvisemedisiner: clindamycin lotion, et aktuelt antibiotikum som hjelper med å drepe bakterier som kan forverre kvisen min, og azelainsyre. Jeg liker azelainsyre fremfor andre aktuelle kvisemedisiner fordi det er en fantastisk multifunksjonell ingrediens som kan hjelpe pasienter som meg med en kombinasjon av kviser, postinflammatorisk hyperpigmentering og melasma. Det kan til og med bidra til å berolige rosacea. '

Hun bytter fuktighetskrem med årstidene.

'I løpet av de fuktige sommermånedene strekker jeg meg etter en lettere krem ​​eller gel som ikke føles for tung. I de tørre vintermånedene når jeg trenger ekstra fuktighet, bytter jeg til en tykkere krem ​​som inneholder ceramider som. Om vinteren, og til og med akkurat som vi modnes, mister vi viktige naturlige lipider som ceramider i huden vår, så det er viktig å erstatte dem med fuktighetskrem. '

Hun bruker (og bruker på nytt) solkrem hver dag.

'Min favoritt solkrem er, som kommer i en tonet formulering, så den fungerer også som solkrem og foundation. Jeg elsker måten den glir jevnt på huden min uten å etterlate hvite rester eller tette porene - et must når du har kviser. I tillegg er det en ren mineral solkrem - som bruker sink og titandioksid - som gjør at den får bredspektret beskyttelse igjen alle solstrålene. '

Dr. Changs P.M. Rutine:

1. Dobbel rensing
2. Lynkrem
3. Retinol
4. Glykolsyre / salisylsyreputer
5. Øyekrem
6. Fuktighetskrem

Hun dobbeltrenser hver natt.

'Jeg velger å dobbelrense om kvelden fordi jeg vet at jeg har et tykt lag med sminke, oljeoppbygging, svette og forurensning som sitter på overflaten av huden min og tetter porene. Å rense to ganger, med et oljebasert rengjøringsmiddel og deretter et vannbasert rengjøringsmiddel, fjerner kviser som forårsaker urenheter og etterlater huden min mye renere og jevnere. Det første rensemidlet bryter ned smuss, oljer og sminke fra dagen, mens det andre rensemidlet hjelper til med å fukte og glatte huden min. Men selv ved dobbeltrengjøring holder jeg meg med milde rensemidler som Så møtte jeg deg Cleansing Duo , for ikke å irritere huden min eller forverre kviser. '

Hun bruker en målrettet hydrokinon krem ​​for misfarging.

Etter å ha renset om kvelden, bruker jeg en lysekrem for å forbedre overflatepigmentet på mine mørke flekker og melasma. Jeg vil bruke reseptbelagt hydrokinon 4% krem ​​i tre måneder og deretter ta en pause i tre måneder, vekselvis hver tredje måned. Jeg tar pauser mellom å bruke hydrokinon fordi langvarig bruk har vært assosiert med en sjelden hudsykdom som kalles ochronosis, som forårsaker en blågrå pigmentering på huden. På mine “av” måneder bruker jeg en annen kraftig lynkrem som heter. Den bruker flere aktive ingredienser, inkludert niacinamid, tranexaminsyre og resorcinol som kan hjelpe til med å lyse huden og pigmentere. '

Hun bytter opp retinoider med årstidene.

'Et aktuelt retinoid er et av hudpleieproduktene til huden min. Det hjelper meg å bekjempe alle hudproblemene på en gang (kviser, kvise arr og melasma), samtidig som det er en av de mest effektive ingrediensene mot aldring. Retinoider kan være tørkende og irriterende, så jeg bytter mellom forskjellige typer retinoider basert på sesong. I løpet av de tørre vintermånedene bruker jeg en reseptfri resinol (SkinBetter AlphaRet Overnight Cream) som har en tendens til å være mildere og mindre tørking. Når jeg ikke er bekymret for overdreven tørrhet, bruker jeg reseptbelagt retinoid (tretinoin 0,05% krem) hver natt. Jeg bruker en liten krone størrelse over hele ansiktet og nakken hver natt og sørger alltid for å fukte etter for å forhindre overflødig tørrhet. '

Hun bytter retinol med en skrellpute et par ganger i uken.

'To ganger i uken bytter jeg ut retinol for en glykolsyre / salisylsyre-skrellpute. Jeg gjentar: Ikke bruk retinol de samme nettene som peeling pad, da kombinasjonen forårsaker for mye irritasjon. Disse hjelper til med å eksfoliere huden min, rydde ut porene mine, forhindre kviser, forbedre kvisermerker og lette melasma. '

Hun passer på å bruke øyekrem.

'Huden rundt øyelokkene er den tynneste på kroppen og derfor den første som viser tegn på kollagentap. Jeg liker å se etter øyekremer som hydrerer for å fylle huden og redusere fine linjer, så vel som med aktive ingredienser som peptider og antioksidanter for å beskytte mot skade. Jeg har brukt som inneholder antioksidanter for å beskytte huden, peptider for å stimulere kollagen og koffein for å hjelpe med hevelse. '

Hun behandler også huden sin med laserbehandlinger som Clear og Brilliant.

`` Jeg innrømmer at hudpleieregimet mitt bare hjelper meg med å behandle kvisearr, brune flekker og melasma. Aktuelle behandlinger hjelper til med overflaten av huden, men kvise arr og pigmentering er ofte i de dypere lagene som bare laserbehandlinger kan nå. The Clear and Brilliant er en av favorittene mine. Det er en lavenergi-overflatelaser som hjelper til med å utjevne pigmentering, lette brune flekker og forbedre postinflammatorisk hyperpigmentering. Jeg får disse månedlig på ansiktet mitt. '