Alt du trenger å vite før du bruker Keto-tilskudd for å gå ned i vekt
Keto dietten er hardt arbeid, så det må være en enklere måte å oppnå ketose — alias, tilstanden der kroppen din forbrenner fett til drivstoff i stedet for karbohydrater — ikke sant? Her er hva du skal vite om ketontilskudd eller eksogene ketoner.
Les Mer6 feil du gjør med suppen din som gir deg vekt
Eksperter deler enkle suppebytte for å hjelpe deg med å nå dine vekttapsmål med høstkomfortmat.
Les Mer'Pioneer Woman' Ree Drummond sier at Keto hjalp med å påvirke ny 'Lower Carb' kokebok
Ree Drummond, også kjent som Pioneer Woman, avslørte for 'People' at etter å ha prøvd keto-dietten i løpet av sommeren, bidro det til å forme hennes nye lavkarbovennlige kokebok, 'The New Frontier', i oktober.
Les MerFungerer Jumpstart to Skinny Diet?
Eksperter veier inn på den nye planen for vekttap.
Les MerDen beste måten å beregne keto diettmakroer på
Den beste måten å gå ned i vekt på keto dietten kan være å telle keto diett makroer. Men hva betyr det akkurat? Her er den nøyaktige formelen du bør bruke, ifølge eksperter.
Les MerSpørsmål og svar: Vil ikke spise nok kalorier rot med vekttap?
Vil ikke du spise nok kalorier med rot?
Les MerHva er 20/20 dietten, og vil det hjelpe deg å miste vekt?
20/20 dietten består av å spise 20 spesifikke matvarer som tar mye energi å bryte ned, noe som kan øke kaloriforbrenningshastigheten og holde deg mett.
Les MerKan Keto-dietten virkelig forårsake hårtap?
Instagram-hashtaggen #ketohairloss er full av skrekkhistorier (og før og etter bilder) av folk som begynte å kaste pounds og hår på dietten. Her er den virkelige avtalen om ketoindusert hårtap.
Les MerMøt alle trenerne fra Khloe Kardashians nyeste sesong av 'Revenge Body'
Khloe Kardashians reality-show 'Revenge Body' har premiere søndag 7. juli for sin tredje sesong. Møt alle de nye og tilbakevendende trenerne.
Les MerKan akupunktur virkelig hjelpe deg å gå ned i vekt? Eksperter veier inn
Kan akupunktur hjelpe deg med å gå ned i vekt? Her er hva eksperter og forskning sier om akupunkturpoeng for vekttap eller fettreduksjon, pluss hvor mange økter du trenger.
Les MerDette er akkurat når du bør gå på skalaen for å spore vekttapsprosessen
Vekten kan være et nyttig verktøy for å spore vekttapsmål for noen mennesker. Men det er en ideell tid på dagen og hyppigheten når det gjelder å bruke en.
Les MerHvordan antibiotika påvirker vekten din
En ny studie fra University of Chicago viser at bakteriene i tarmen kan føre til at du går opp i vekt eller går ned i vekt.
Les MerHvordan håndtere løs hud etter ekstremt vekttap
Hvis du vil bli kvitt løs hud etter vekttap, er dette de beste kirurgiske og ikke-invasive alternativene og hva du kan forvente.
Les Mer10 ting IKKE å gjøre etter at du har gått opp i vekt
Du har lagt på deg noen kilo. Det skjer. Og det er ok. Her er hva du IKKE skal gjøre.
Les MerBeyoncé sier at hun veide 175 pund før hun startet den plantebaserte ernæringsplanen på 22 dager
Beyoncé avslørte i en ny YouTube-video at hun gikk ned i vekt før Coachella på det 22 dagers ernæringsanlegget. Hun veide 175 kilo før hun startet.
Les Mer7 kvinner deler nøyaktig hvor lang tid det tok dem å kaste pund på vekttakere
Weight Watchers er med god grunn et av de mest populære vekttapsprogrammene i landet - bare ta det fra disse kvinnene.
Les Mer'Hvordan jeg droppet fire kjolestørrelser ved å øve på en løs versjon av Keto-dietten'
Kayla Nelson var i størrelse 12 da venninnen hennes introduserte henne for en lavkarbo-spiseplan som legen hennes anbefalte, så hun prøvde seg og mistet tonn.
Les MerHvordan det er å fjerne 10 pund overflødig hud
Diane Haro deler hvordan det var for henne å få fjernet 10 kilo hud fra kroppen etter å ha mistet over 100 kilo.
Les MerEr det trygt å kombinere intermitterende faste og trene? Eksperter veier inn
Kan du trygt kombinere periodisk faste og trening? Vi ba ernæringsfysiologer og leger om å veie inn fordeler og ulemper ved å faste og trene.
Les MerMaksimal vekt du virkelig kan få på en dag
Det viser seg at du må ta inn en latterlig mengde mat for å få til og med bare et pund på en dag.
Les Mer